Счастье, оптимизм и долголетие
18.06.2020
722

zastavka zogНаверняка, вы слышали истории о тех, кто жил до 100 лет. Возможно, у вас есть мудрый прадедушка. Или, может быть, вы слышали о долгожителе, который каждый день ел мороженое и выпивал бокал вина.
Эти истории, как правило, примечательны и немного сбивают с толку. Иногда они игнорируют наши предположения о том, что поддерживает жизнь людей. В чем их секрет? Библиотека-филиал №1 подготовила презентацию, которая поможет найти ответ на этот вопрос.
Согласно последнему исследованию учёных, всего лишь один секрет долгой жизни может быть совершенно не связан с тем, что мы едим или сколько мы тренируемся — это наш оптимизм.
Как выясняется, более оптимистичные люди, как правило, имеют более продолжительную и счастливую жизнь.
«Оптимизм может быть важным психосоциальным ресурсом в продвижении здорового старения», — пишут исследователи.
Если ваш стакан «наполовину полон», вы сможете лучше справляться со стрессами и негативными эмоциями.
НОВИНКИ
ПАРТНЕРЫ И ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Для улучшения качества работы этот сайт использует cookies. Пользуясь этим сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies.