Эти истории, как правило, примечательны и немного сбивают с толку. Иногда они игнорируют наши предположения о том, что поддерживает жизнь людей. В чем их секрет? Библиотека-филиал №1 подготовила презентацию, которая поможет найти ответ на этот вопрос.

Согласно последнему исследованию учёных, всего лишь один секрет долгой жизни может быть совершенно не связан с тем, что мы едим или сколько мы тренируемся — это наш оптимизм.

Как выясняется, более оптимистичные люди, как правило, имеют более продолжительную и счастливую жизнь.

«Оптимизм может быть важным психосоциальным ресурсом в продвижении здорового старения», — пишут исследователи.

Если ваш стакан «наполовину полон», вы сможете лучше справляться со стрессами и негативными эмоциями.