Игра «Планета здоровья»
05.12.2017
1261
4 декабря, в рамках «Декады SOS», для дошкольников и учащихся младших классов в центральной детской библиотеке состоялась игра «Планета здоровья».
Вместе с библиотекарем, юные читатели закрепляли свои знания о влиянии на детское здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха и настроения.
С помощью игры-кричалки «Полезно-вредно» ребята выяснили, что, например, читать лежа и смотреть на яркий свет очень вредно для нашего организма, а вот употреблять в пищу морковь и петрушку, наоборот, очень полезно.
Неотъемлемой частью здорового образа жизни каждого ребенка является соблюдение режима дня. Используя специальные карточки, наши участники научились самостоятельно составлять распорядок дня, чередующий труд и отдых.
А еще ребята научились делать дыхательную гимнастику и познакомились с приемам быстрого снятия стресса и избавления от плохого настроения!