Прайс, Кэтрин. Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном

23.03.2023

153

 16+

Книга написана журналисткой на основе личного опыта «общения» со смартфоном. Однажды Кэтрин заметила, что её память, навыки планирования и умение концентрироваться подолгу на одной задаче резко ухудшились. Поскольку она журналист, который специализируется на здравоохранении и науке, этот факт её очень заинтересовал. Кэтрин стала анализировать все свои действия, связанные со смартфоном. Результаты её поразили: оказалось, телефон она часто достаёт для того, чтобы «просто проверить», причём даже во время разговора!

Для привычки постоянно отвлекаться на свой гаджет придуман неологизм – «фаббинг». На деле скачанные с таким азартом новые приложения не приносят радости, а постоянное присутствие рядом телефона не только не помогает избавиться от тревожности, а наоборот, усугубляет её.

Кэтрин серьезно изучила исследования, которые показывают, что в истории человечества никогда не наблюдалось таких быстрых негативных изменений со стороны мозга, как сейчас. Уже доказано, что чрезмерное использование смартфонов (или любых беспроводных гаджетов с выходом в интернет) изменяет структуру мозга и далеко не в лучшую сторону.

Если телефон так негативно влияет на нас, и особенно на наших детей, то надо срочно с этим что-то делать. Кэтрин стала искать методы и способы, которые предлагают специалисты. Но всё сводилось к одному – к запретам и наказаниям. А, как известно, чем больше мы будем себе запрещать (без разницы – сладкого, сериалов, компьютерных игр), тем серьёзней может быть срыв. Всё может закончиться глубокой депрессией или чем-то ещё хуже.

Всё это заставило Кэтрин разработать свой подход к решению проблемы. Она его назвала «развод со смартфоном». Сначала сама прошла этот путь, подробно изложила его в книге. В методике Кэтрин нет строгих запретов или ограничений, смысл – в создании баланса в отношениях со смартфоном, ведь все мы осознаём его важность в современном мире.

Очень советую прочесть книгу, даже если вы уверены, что совершенно не страдаете зависимостью от гаджета. Идеально, если эта книга будет в личной библиотеке.

Книгу можно взять в центральной детской библиотеке.

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Лонсдейл, Кэрри. Лазурь на его пальцах

14.03.2023

156

16+

«Лазурь на его пальцах» – очень трогательный и пронзительный роман. Главная героиня Эйми в день своей свадьбы отправляется не к алтарю, а на похороны жениха. Они познакомились в раннем детстве, и со временем их детская дружба переросла в робкие чувства, а потом и в настоящую любовь. Вместе они строили планы на будущее, мечтали, творили... Теперь ничего этого нет. Эйми кажется, что окружающий ее мир рухнул. Вместе с Джеймсом она похоронила все свои надежды и мечты.

Тяжело переживая потерю любимого, девушка старается научиться жить заново, но ее не покидает чувство, что Джеймс жив. Стараясь не сойти с ума от всех этих мыслей и переживаний, она с головой уходит в работу. Казалось бы, жизнь начала налаживаться. Эйми удалось открыть свою кофейню, о которой они мечтали вместе с Джеймсом. Но по прошествии двух лет она получает подтверждение так долго мучившим ее сомнениям – Джеймс жив!

Что с ним случилось и каково дальнейшее развитие событий, вы узнаете, прочитав книгу «Лазурь на его пальцах». Роман читается легко и интересно, оставляя после себя приятное «послевкусие». Рекомендую к PROчтению.

Книгу можно взять в центральной детской библиотеке. 

Рекомендует Алена Анатольевна МАЛАШЕНКО, заведующий отделом комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Бобылева, Дарья. Вьюрки

09.03.2023

148

 16+

«Вьюрки» – это дачный посёлок с очень пёстрым населением: собрались здесь алкоголики и несостоявшиеся искусствоведы, поклонники оккультизма и бандиты, интеллигенты и пенсионеры… У каждого – свои тайны.

В первой половине книги каждая глава посвящена истории отдельного жителя или семьи, проживающей во Вьюрках.

Однажды в середине лета пропадает выезд из посёлка. Ни уехать, ни уйти, не позвонить. Телевизоры и радиоприемники тоже не работают.

Несколько человек решают отправиться на поиски помощи через лес, но пропадают. Через несколько дней из леса возвращается местный пьяница Валерыч, и его никто не узнаёт – молчит, ни на что не реагирует и только ест всё подряд. Не пьёт, жену не бьёт только тоненько подвывает все ночи напролёт. Его решают отпустить обратно в лес.

Вынужденная изоляция от внешнего мира как будто заставляет каждого проявить свои самые тёмные стороны.

Кто-то становится мышью и роет ходы под дачным посёлком, чтобы похитить продовольственные запасы. Кто-то становится жертвой искусства – навсегда запечатленным в глине. Кто-то добровольно топится в пруду, потому что никто из окружающих не понимает.

А лето всё длится и не собирается заканчиваться. И тут начинают пропадать дачники, и всё чаще попадаются непонятные твари в посёлке: водяные, живые пугала и куклы, пиявки-людоеды…

Наконец, вьюрковцы вычисляют виновника всех своих бед – им, точнее ей, оказывается рыбачка Катя. Девушка и не подозревает, что её семейная история, забытая и оставленная ей далеко в прошлом, всплывёт и потянет за собой такие последствия.

Книгу можно взять в библиотеке-филиале № 1. 

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Булычёв, Кир. Посёлок

22.02.2023

151

Кир Булычёв воспринимается большинством как детский писатель-фантаст. Но этот роман – серьёзное произведение, которое произведёт впечатление и на взрослых читателей.

Идеально прописанный мир другой планеты, флора и фауна, характеры людей, философская подоплёка ­– создают эффект полного погружения в сюжет.

На неосвоенной людьми планете терпит крушение корабль с переселенцами с Земли. Выживают только 40 человек, которые основывают Посёлок.

Проходит 17 лет. За эти годы много чего случается – гибнут люди, рождаются новые. Но всё это время экипаж «Полюса» пытается сохранить память о Земле и передать её детям, которые родились уже на этой планете. Желание вернуться домой и надежда, что их найдут, поддерживает силы людей, хотя природа планеты очень агрессивна, и уже многие погибли или покалечились при встрече с «местными». Только вот дети, которые родились в новом мире, неплохо приспособлены к нему: они хорошо ориентируются в лесу, имеют отличную реакцию и обладают практически экстрасенсорными способностями чувствовать окружающий мир.

Здесь дружба превыше всего. Только держась вместе, можно выжить на этой планете. Несколько подростков собираются отправиться к «Полюсу», чтобы передать сигнал бедствия и пополнить запасы еды. Но сделать это не просто: корабль разбился в горах, а там всегда холод и снег. Подготовкой экспедиции занимается весь Посёлок (совсем уже небольшой). И тут происходит неожиданное – в небе они видят зонд-разведчик, которого не может быть здесь ни при каких обстоятельствах!

Книгу можно взять в центральной детской библиотеке. 

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Несс, Патрик. Гори

26.01.2023

269

 18+

Действие романа происходит в конце 50-х годов в США. Вроде, ничего необычного, но это не тот мир и не та история, которую мы знаем, хоть они и похожи. Здесь люди живут по соседству с драконами, здесь есть магия, а также знакомое противостояние Америки и Советов.

Драконов нанимают обедневшие фермеры для обработки больших площадей земли и платят им копейки. Отец шестнадцатилетней Сары именно из таких фермеров. После смерти жены дела на ферме пошли совсем плохо, несмотря на все его усилия. Найм дракона стал неотвратим.

Девушку, как магнитом притягивает опасное существо. К тому же дракон оказался редкой разновидности – русский голубой. Люди их считают особо умными и опасными. Дракон по имени Каземир тоже проявляет интерес к Саре. Как оказывается, она является частью древнего пророчества. Но девушка не верит в слова дракона. У неё и без пророчеств полно проблем. Её цвет кожи не даёт жить спокойно большей части городка, а они – ей. Ещё и первая любовь, куда уж без неё.

Неожиданно такой приземленный мир Сары рушится. Появляется парень, который должен убить её, как и говорил Каземир. Но всё идёт не по плану. Гибнут самые близкие люди Сары, и она с Каземиром и наёмником попадают…

Тут-то начинается самое интересное. До этого момента книга может показаться немного скучной, но примерно с середины сюжет начинает оформляться и всё становится на свои места.

Книгу можно взять в библиотеке-филиале № 5 н. п. Протоки. 

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Рубанов, Андрей. Хлорофилия

12.01.2023

216

18+

Россия, XXII век. Сибирь сдана в аренду китайцам, они там что-то выращивают. А деньги с аренды получают россияне, поэтому работать теперь не надо, можно жить в своё удовольствие.

Практически всё население переехало в Москву. Жизнь на периферии почти вымерла. Однажды город в одну ночь зарос гигантской травой, которая закрыла солнце.

Траву пробовали извести всеми доступными средствами, но чем больше стеблей было уничтожено, тем больше их выросло. Тогда стали строить небоскрёбы выше травы, чтобы на верхних этажах элита общества могла наслаждаться солнцем. А самые верхние этажи были проданы богатым китайцам.

На каждом этаже свой слой общества. Понятно, что внизу обитают практически нищие, «бледные», как их называют средние слои с 80 и выше этажей. У этих «бледных» ещё и новая зависимость, кроме программы «Соседи» (аналог программы «Окна», которая была популярна в начале 2000-х). Эта зависимость – мякоть стебля. Бедняки употребляют её в сыром виде, богатые – после многоступенчатой очистки, но смысл один – они все наркоманы-травоеды.

Главный герой – журналист по фамилии Герц. Работает, чтоб иметь хоть какой-то смысл жизни. И он наркоман. Проблема в том, что жена сообщает ему о беременности. Герц в ужасе, у наркоманов рождаются зелёные младенцы, мутанты. Тогда он решает провести своё расследование, чтобы понять, откуда появилась и как влияет трава на все сферы жизни москвичей. И оно уводит его далеко за пределы этажа, и даже Москвы.

Книга есть в электронной библиотеке «Литрес». Пароль можно получить в центральной городской библиотеке (ул. Бардина, 25).

Кларк, Артур. Свидание с Рамой

15.12.2022

227

16+

На дворе XXII век. Человечество уже создало колонии на Марсе, Меркурии и ещё нескольких спутниках. И тут оно встречает космический корабль цилиндрической формы, который летит из глубин космоса в сторону солнца.

Естественно, для вступления в контакт отправляется корабль, но так получается, что экипаж на борту не очень подготовлен. Команда легко попадает внутрь этого «цилиндра» и видит полностью пригодное для жизни пространство – гравитация, вода, воздух. Не хватает только биологической жизни. Корабль обслуживается роботами. Хозяева то ли его покинули, то ли погибли.

Земляне начинают изучение механизма инопланетного корабля. У них в запасе очень мало времени, так как «Рама» (так назвали корабль) приближается к солнцу и, скорее всего, сгорит в его короне. Но чем ближе корабль к звезде, тем больше изменений происходит в его внутреннем мире, и чем больше люди узнают «Раму», тем больше вопросов возникает. Сцена в конце романа не оставит равнодушным никого.

Очень скрупулёзно писателем продуман внутренний мир «цилиндра». Много технических описаний механизмов (в будущем они станут реальностью), может, поэтому автор уделил героям меньше внимания, чем хотелось бы.

Это первая книга тетралогии про «Раму», и, если быть честным, то ответы на вопросы в первой книге вы не найдёте, их станет только в разы больше. Следующие книги тетралогии: «Рама 2», «Сад Рамы», «Рама явленный».

Искать книгу в электронном каталоге. 

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Шеррифф, Роберт. Две недели в сентябре

08.12.2022

281

12+

Семейство Стивенсонов: родители и трое детей целый год ждут отпуск, который длиться всего две недели. Но они проживают массу впечатлений и получают максимум эмоций за эти 14 дней. А едут они к морю, в городок в дне езды от их дома, на поезде, в старую провинциальную гостиницу, в которую ездят из года в год уже на протяжении почти 20 лет.

Их отпуск начинается в ту минуту, когда мистер Стивенсон возвращается в пятницу домой со службы. Тогда начинаются настоящие сборы: пристроить канарейку, попросить соседку кормить кота, уложить вещи, подготовить дом к двухнедельному отсутствию хозяев… И ещё много-много пунктов по списку. Этой суеты и этих дел семья ждала целый год. И теперь они смакуют не минуту, а каждую секунду отпуска.

И пусть отель «Прибрежный» очень обветшал за эти годы и уже не может тягаться с построенными на первой линии современными зданиями. Для Стивенсонов он часть ритуала. Хозяйка гостиницы, уже откровенно не справляющаяся со своими обязанностями, тоже стареет и теряет здоровье. Но для них она близкий, почти родной человек.

Каждый член семьи за этот небольшой промежуток времени оценивает свою жизнь за прошедший год. Переживает за те или иные неудачи, хвалит себя за те или иные принятые решения. И делает выводы, чтоб вернувшись из отпуска, изменить свою жизнь к лучшему. И снова ждать эти две недели в сентябре.

Книга есть в электронной библиотеке «Литрес». Пароль можно получить в центральной городской библиотеке (ул. Бардина, 25).

Сорокин, Владимир. Метель

01.12.2022

204

Доктор Гарин спешит в отдалённое село, где бушует новая эпидемия, завезённая из Боливии, но начинается метель и лошади устали, а на станции других нет. Находят доктору хлебовоза Козьму по кличке Перхуша, который нехотя соглашается отвезти Гарина на своём самокате, который тянут малые лошадки размером с куропатку.

Дорога не дальняя, но всё никак не доедут доктор и хлебовоз до цели: то лыжню самоката сломали, то метель усилится и собьются они с пути. Дороги не видать, и Гарин серчает на тех, кто не позаботился поставить вешки вдоль пути. Чем дольше едут, тем больше проникается угрюмый доктор симпатией к молчаливому Козьме.

А заражённой деревни всё не видать. Пришлось им заночевать на мельнице, где мельник – малютка, размером с детскую куклу, но злой как чёрт.

Но и на следующий день не могут они доехать до цели, плутают и натыкаются на юрту витаминдеров Дрёмы, Заденя, Скажем и Баю Бай, а потом ещё и в ноздрю мёртвого великана врезаются лыжней. И всё это как нельзя лучше описывает нашу необъятную Родину – просторы, дороги, которых нет и никому нет дела до этого. И конец у этой истории печальный.

Искать книгу в электронном каталоге.

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.

Эрно, Анни. Годы

24.11.2022

239

16+

Французская писательница сумела с помощью слов передать образ целой эпохи. Полное ощущение, что ты листаешь фотоальбом и читаешь параллельно газеты тех времён. Это даёт такое погружение в чувства людей тех лет, что к концу книги понимаешь, что прожил с героиней целую жизнь со всеми взлетами и падениями, её мечтами и надеждами, самыми сокровенными переживаниями и горькими утратами.

Роман представляет из себя поток мыслей, образов, чувств ребёнка, девочки, девушки и, наконец, женщины, вызванных тем или иным событием в семье, городе, стране. Поначалу немного непривычно читать такой текст, но затем он превращается в поток, который не остановить.

Искать книгу в электронном каталоге. 

Рекомендует Светлана Ивановна ГУСЕВА, главный библиотекарь отдела комплектования и обработки литературы центральной городской библиотеки.